Tapasztalja meg a gumiszalagok erejét

Egyszerű, mégis rendkívül hatékony edzésmód, amit bárhol elvégezhet. Nem szükséges drága felszerelés, csak egy minőségi gumiszalag!

Ismerje meg az előnyöket

Miért válassza a gumiszalagot?

Imádom ezeket a színes szalagokat, mert egyszerűen fantasztikusak. Évek óta használom őket, és mindig lenyűgöz, mennyire sokoldalúak.

Bárhol edzhet

Csak dobja be a táskájába, és máris kész! Otthon, parkban vagy akár nyaralás közben is használhatja. Mindig van nálam egy, hátha akad egy kis időm mozgásra.

Mindenki számára alkalmas

Kezdők és profik egyaránt profitálhatnak belőle. Nemrég láttam egy tapasztalt edzőt, aki még mindig gumiszalaggal tökéletesíti a rutinját.

Teljes testet megmozgat

Minden izomcsoport edzésére alkalmas: karok, hát, lábak, fenék. Nincs olyan terület, amit ne lehetne vele formálni.

Kedvelt edzésprogramok

Összegyűjtöttük a legnépszerűbb gyakorlatsorokat, amelyeket ügyfeleink imádnak. Nem mindig könnyűek, de az eredmény magáért beszél!

resistance bands full body workout

Teljes testet átmozgató edzés

30 perces, intenzív program, amely minden fő izomcsoportot megdolgoztat. Amikor újra elkezdtem, én is éreztem, hogy kihívás!

fitness elastic bands exercises

Karedzés fókuszban

Bicepsz, tricepsz és váll erősítése gumiszalaggal. Ez a gyors rutin akkor is tökéletes, ha csak kevés időd van.

resistance loops training session

Alsótest formálás

Fenék, combok és vádlik edzése gumiszalaggal. Ideális a tónusos lábak eléréséhez.

home workout with resistance bands

Gyors otthoni edzés

Rövid, de hatékony program, amit akár a nappaliban is elvégezhetsz. Kevés hely, nagy eredmény!

Melyik gumiszalag a legjobb Önnek?

A megfelelő szalag kiválasztása elengedhetetlen a hatékony és biztonságos edzéshez.

Extra Könnyű

Újrakezdőknek és regeneráló edzésekhez

Könnyű

Felsőtest alapgyakorlatokhoz

Közepes

Általános edzésekhez, lábakhoz

Erős

Tapasztaltaknak, nagyobb izomcsoportokhoz

Extra Erős

Profi edzésekhez, erőfejlesztéshez

Testtípushoz igazított ajánlások

professional resistance bands workout
Karok & Vállak
Hát & Mellkas
Lábak & Fenék
Törzsizomzat

Tipp: Kezdőknek ajánlott legalább három különböző erősségű szalag beszerzése: könnyű, közepes és erős. Így minden izomcsoportot hatékonyan meg tud dolgoztatni.

Prémium fitnesz eszközök

Különböző erősségű gumiszalagok minden edzési célhoz. Az egyszerűség és a hatékonyság tökéletes kombinációja.

resistance band strength training

Kezdő csomag

3 különböző erősségű szalag újrakezdőknek. Ez volt az első készletem, és még mindig használom!

elastic bands fitness accessories

Haladó szett

5 különböző erősségű szalag intenzív edzésekhez. Ezzel már egy teljes edzőtermet kiválthatsz.

resistance band muscle toning

Prémium készlet

Extra tartós szalagok kiegészítőkkel. Tökéletes választás azoknak, akik komolyan veszik az edzést.

professional resistance bands workout

Fogantyús szalagok

Kényelmes fogantyúval ellátott szalagok a könnyebb használatért. Kiváló kezdőknek és idősebbeknek.

Nyomon követheti haladását

A rendszeres edzés látványos változásokat hoz. Figyelje meg, hogyan alakul a fejlődése hétről hétre.

resistance band strength training
15%
Összfejlődés
Kitartás
20%
Erőnlét
15%
Hajlékonyság
25%
Energia
10%

A fenti adatok átlagos előrehaladást mutatnak. Az eredmények függnek az edzés intenzitásától és rendszerességétől. Forduljon edzőnkhöz egyedi céljainak meghatározásához!

Kész a változásra?

Indítsa el fitnesz kalandját még ma tapasztalt edzőinkkel és prémium gumiszalagjainkkal. Az első konzultáció díjtalan!

  • Egyedi edzésterv
  • Profi edzők
  • Rugalmas időpontok
  • Minden szintre alkalmas
Foglaljon időpontot

Lépjen velünk kapcsolatba

Küldjön üzenetet, és egy napon belül válaszolunk. Kérdések, időpontfoglalás vagy bármi más – itt vagyunk!

Irodánk

1088 Budapest, Rákóczi út 51.

+36 30 472 9183

info@raweju-cayezu.sbs

Ügyfeleink tapasztalatai

Sokan eleinte kételkednek a gumiszalagok hatékonyságában, de aztán mindig rácsodálkoznak az eredményekre.

Először nem gondoltam, hogy a gumiszalag komoly edzésre alkalmas. De néhány hónap után már láthatóan erősebb lettem, különösen a karjaim.

Szabó Márk, Budapest

Korábban nem igazán értettem, hogyan kell helyesen használni a szalagokat. Itt azonban mindent alaposan elmagyaráztak, és most már imádom!

Tóth Anna, Pécs

Azért szeretem, mert bárhová magammal vihetem. Gyakran utazom, és így soha nem marad ki az edzésem.

Horváth László, Győr

Figyelmeztetés: A weboldalon található információk csak általános tájékoztatásra szolgálnak. A RawejuCayezu nem felelős az oldalon található tartalom alapján végzett tevékenységekért vagy azok következményeiért. Edzés előtt konzultáljon szakértővel.